一项新的研究揭示了运动后反应时间提升的秘密：快乐激素多巴胺。
朴茨茅斯大学的研究人员指出，这些发现可能为帕金森病、精神分裂症、多动症、成瘾和抑郁症等疾病的治疗带来新的运动疗法。
研究发现，骑自行车时，参与者的多巴胺水平上升，反应时间也随之改善。
该大学体育、健康和运动科学学院的乔·科斯特洛博士表示：“我们知道心血管运动能提升认知能力，但直到现在，我们才真正了解这一过程背后的机制。”
“通过先进的脑成像技术，我们得以探究多巴胺在运动中如何促进大脑功能，结果令人振奋。”
“我们的研究表明，多巴胺是改善反应时间的关键神经调节剂。”
“这些发现进一步支持了运动处方作为一种有效治疗手段的观点。”
这项发表在《生理学杂志》上的研究中，52名男性参与者在休息和骑车时完成认知任务，同时通过正电子发射断层扫描(PET)监测大脑中的多巴胺活动。
结果显示，当参与者在机器上骑行时，他们的大脑会释放更多的多巴胺，这与反应时间的改善直接相关。
第二个实验使用电肌肉刺激来测试强制运动是否也能提升认知能力，最后一个实验结合了自愿和非自愿的运动。
在自愿运动的实验中，认知能力有所提升，但仅使用电刺激时效果不明显。
日本电子通信大学健康与运动科学实验室的副教授索契·安藤说：“这表明，当我们主动运动时，大脑会释放更多的多巴胺。”
科斯特洛博士补充道：“这些最新发现支持了我们之前的理论，即运动中的认知表现受到大脑调节激素（如多巴胺）的影响。”
“此外，还有许多其他心理生理因素，如脑血流量、觉醒和动机，也在发挥作用。”
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